Бути здоровим - це смачно: Медики назвали кращий фрукт для гіпертоніків

Але його вживання рекомендується не тільки для гіпертоніків - даний продукт допомагає підтримувати імунітет і не піддаватися хандрі, а також краще виглядати.

Цей фрукт, який з'являється на прилавках в середині осені, має здатність стабілізувати артеріальний тиск, стверджують науковці фахівці, передають Патріоти України.

Вчені заявили про те, що при серцево-судинних патологіях незамінна хурма. У ній містяться речовини (наприклад, вітаміни Р і С), які оздоровлюють стан судинних тканин, зміцнюють судини і сприяють стабілізації артеріального тиску, а також забезпечують профілактику атеросклерозу.
Також хурма корисна для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями в зв'язку з тим, що її плоди містять корисні для сердечників калій і магній. «Магній в складі хурми розслабляє м'язи і активізує виведення непотрібного холестерину з судин. За кількістю магнію хурма одна з перших», - розповіли медпрацівники.
Хурму, зокрема, вони радять вживати людям, що страждають від стенокардії. Її плоди зміцнюють серцевий м'яз і сприяють, завдяки магнію і калію, більш активному надходженню до серця кисню. Ще один ефект хурми - запобігання розростанню стінок серця при артеріальній гіпертензії.
Крім цього, хурма дає сечогінний ефект. При цьому корисний не тільки плід, а й сік з продукту. Залізо в його складі бореться з розвитком анемії. Тим, хто страждає від недокрів'я, фахівці рекомендують випивати склянку соку хурми чи з'їдати по два плоди за добу.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

На Прикарпатті відбувся фестиваль снігових скульптур (відео)

субота, 16 лютий 2019, 13:59

Його тема – "Буковель – серце Карпат". "Це є серце Карпат і двоє закоханих: лижник і сноубордистка з Буковеля, вони цілуються. Робота присвячена Дню Святого Валентина. Вона вписана в серце. Така концепція загальна", – розповів учасник фестивалю Антон Л...

Чого тягнути: Найкращий футболіст січня в німецькій Бундеслізі забив м'яч у свої ворота вже на 13-й секунді матчу (відео)

субота, 16 лютий 2019, 13:44

24-річний футболіст став третім гравцем в історії Бундесліги, який відзначився автоголом на першій хвилині матчу. Останній раз це траплялося 40 років тому - в серпні 1979-го. Знаменита мюнхенська «Баварія», яка 20 лютого зіграє матч Ліги чемпіонів з «Л...