Це означає, що спати ми будемо на 60 хвилин менше, передають Патріоти України.
Є чимало людей, у яких зміни негативно позначаються на самопочутті. Це може виражатися в депресії, дратівливості, стомлюваності і зниженні працездатності.
Лікарі рекомендують за тиждень до переведення годинників щодня лягати спати на 15 хвилин раніше, ніж зазвичай, це допоможе адаптуватися.
Також слід більше бувати на свіжому повітрі і поступово переглянути раціон, відмовившись від жирного, солодкого, алкоголю, а також вживання кави в другій половині дня.
Цей неймовірно красивий метеорний потік можна спостерігати щороку у один і той самий період року. З 17 липня по 24 серпня над Землею спостерігатиметься найбільш видовищний літній метеорний потік - Персеїди, максимальна активність очікується 12–13 серпн...
Для всього православного світу це особлива дат - саме в цей день відзначається велике свято Покрови Пресвятої Богородиці. З Третьою Пречистою пов'язано безліч народних традицій і забобонів, передають Патріоти України. Етимологія назви цього свята похо...
