Експерти підрахували, скільки чашок кави в день можна випити без ризику для здоров'я

Кава бадьорить та захищає від депресії, але пити її потрібно в міру, щоб не нашкодити організму.

Цей напій протипоказаний людям з гіпертонією і підвищеним серцебиттям. Як ускладнення він може викликати інсульт і навіть інфаркт, передають Патріоти України з посиланням на Сегодня.

Але, незважаючи на це, кава має багато корисних властивостей: тонізує, стимулює розумову діяльність і дарує енергію. Саме кава запобігає хворобам печінки та запорам.

Генетики говорять: одна чашка кави на день буде корисною для всіх. А от чи можна випити більше – залежить від декількох факторів, таких як стать, гормональний фон, вагітність та прийом лікарських препаратів. Тому відповідь на це питання може дати генетичний тест. Він визначає, наскільки швидко у людини кофеїн виводиться з організму та чи не виникає залежність.

Фахівці радять пити міцну робусту вранці. А ось арабіка підійде і ввечері, адже в ній менше кофеїну. Вживати її слід після їжі, кажуть лікарі. А тим, кому кава протипоказана, пропонують пити декафенато – каву без кофеїну.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

"Багато було...": Зіркова українська телеведуча розповіла, як розгубила знаменитих друзів

субота, 31 жовтень 2020, 13:11

Вона зізналася, що зараз у її житті максимум четверо друзів, стосунки з якими перевірені роками. Оля Фреймут не належить до тих зірок, які зав'язують міцну дружбу з колегами з шоу-бізнесу. Проте ведуча щиро зізналась, що в часи шаленої популярності зна...

НП у столиці: Будівельний кран впав на проїжджу частину, накривши автомобіль (фото, відео)

субота, 31 жовтень 2020, 12:58

За попередніми даними, обійшлося без постраждалих.