В.о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун розповіла про важливість вживання продуктів, що містять вітамін D. За її словами, це особливо актуально в зимовий період.
"Вітамін D бере участь в правильному обміні кальцію, регулює імунні реакції, а також ріст волосся. А з його нестачею пов'язують схильність до депресивних станів, слабкості м'язів у спортсменів, навіть синдрому полікістозних яєчників", - написала Супрун на своїй сторінці у Facebook, передають
Патріоти України.
Також вітамін D запобігає ламкості кісток. "Раніше повідомлялося, що вітамін D у людей старшого віку на 15% зменшує ламкість кісток, і на 30% - зменшує ризик перелому шийки стегна", - додала Супрун.
Також в.о. міністра стверджує, що вітаміну D запобігає передчасній смерті і добре впливає на стан артерій.
"Перш ніж купувати таблетки, порадьтеся з лікарем. Причина нестачі вітаміну може бути не в раціоні, а в роботі печінки, нирок або кишківника, наприклад, і лікувати слід причину, а не один з її наслідків. Тому що вітамін, який ми споживаємо в таблетках, має ще ефективно вбратися в кишечнику, і пройти зміни в печінці та нирках. Таблетки не гарантують належний рівень все одно", - каже Супрун.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.
З Третьою Пречистою пов'язано безліч народних традицій і забобонів, передають Патріоти України. Етимологія назви цього свята походить від наступних слів: Покров Пресвятої Владичиці нашої Богородиці і Приснодіви Марії. Однак люди скоротили ім'я цього дн...
Цей неймовірно красивий метеорний потік можна спостерігати щороку у один і той самий період року. З 17 липня по 24 серпня над Землею спостерігатиметься найбільш видовищний літній метеорний потік - Персеїди, максимальна активність очікується 12–13 серпн...
