"Користуйтесь урядовою програмою": Супрун порадила, як уберегтися від серцево-судинних захворювань

За даними МОЗ, в Україні чверть дорослих знаходиться під потенційною загрозою серцевого нападу, передають Патріоти України.

"На жаль, майже третина усіх смертей у світі відбувається внаслідок серцево-судинних захворювань. А в Україні - чверть дорослих знаходиться під потенційною загрозою серцевого нападу", - написала вона.

Водночас, у 80% випадків серцево-судинним захворюванням можна запобігти, змінивши спосіб життя.

Супрун закликає поставити своє здоров’я у пріоритет та притримуватися наступних порад:

• не куріть;
• більше рухайтеся, ходіть пішки та сходами;
• харчуйтесь правильно та контролюйте свою вагу;
• відмовтеся або принаймні обмежте вживання алкоголю;
• час від часу вимірюйте свій артеріальний тиск;
• у разі потреби спілкуйтеся зі своїм сімейним лікарем і користуйтеся урядовою програмою “Доступні ліки”.