"Від зупинки до офісного стільця, від перекусу за столом на роботі до зручного дивана ввечері вдома - це популярний "маршрут" багатьох. Сидячий спосіб життя - така ж шкідлива звичка, як і куріння", - пише Супрун у себе в Facebook, передають Патріоти України.
Чиновник відзначає, що тривале сидіння і відсутність активності пов'язані з підвищенням ризику розвитку і загострення серцево-судинних захворювань, ожиріння, проблем з опорно-руховим апаратом, діабету 2-го типу і навіть деяких видів раку. Крім того, малорухливий спосіб життя є причиною 9% випадків передчасної смерті.
Тому якщо немає часу на заняття спортом, уникнути цих негативних наслідків допоможуть наступні поради:
25 березня за новим стилем (7 квітня - за старим) - Благовіщення Пресвятої Богородиці, яке належить до числа дванадесятих свят, тобто, найбільш значущих у житті Ісуса Христа і Богородиці. За Біблією, саме в цей день Архангел Гавриїл повідомив Діві Марі...
За новоюліанським календарем християни східного обряду України вперше святкують день ангела жінки на ім'я Віра, Любов, Надія і Софія. Ще минулого року цей день припадав на 30 вересня. Також в честь цього дня іменинницям обов'язково потрібно сходити в ц...