Секрети здоров'я: ТОП-5 порад, як позбутися від нежиті

субота, 10 листопад 2018, 6:40
Нежить і закладений ніс - досить неприємні штуки, які супроводжують прихід осені. Ніколи не ігноруй такого сигналу організму, тому що цей банальний нежить може перерости у великі проблеми зі здоров'ям.

Є кілька дієвих методів, які допоможуть тобі швидко позбутися від закладеності в носі, передають Патріоти України.

1. Промий ніс сольовим розчином

Візьми 1 чайну ложку морської солі, розчини її в склянці теплої води і розмішай до розчинення. Промий носову порожнину кілька разів, це вб'є хвороботворні віруси і бактерії.

2. Полощи горло

Для полоскання можеш використовувати як спеціальні аптечні засоби, так і домашні розчини з вмістом солі і йоду. Також можеш полоскати трав'яними настоями.

3. Роби інгаляції

Щоб очистити ніс, роби інгаляції. Якщо у тебе немає спеціального апарату, просто можеш зволожити повітря, закип'ятити воду і капнути в неї кілька крапель олії евкаліпта.

4. Укріплюй імунітет

Постарайся вживати побільше продуктів з високим вмістом вітамінів.

5. Більше пий

Гарячі трав'яні чаї і особливо ефективний імбирний чай з медом допоможуть тобі швидше вилікуватися і вимити з організму шкідливі віруси і бактерії.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Покрова Пресвятої Богородиці: Народні повір'я і традиції свята

четвер, 1 жовтень 2026, 7:00

З Третьою Пречистою пов'язано безліч народних традицій і забобонів, передають Патріоти України. Етимологія назви цього свята походить від наступних слів: Покров Пресвятої Владичиці нашої Богородиці і Приснодіви Марії. Однак люди скоротили ім'я цього дн...

Персеїди вже зовсім близько: Де та коли українці зможуть спостерігати найяскравіший зорепад літа вже наближається

середа, 15 липень 2026, 15:32

Цей неймовірно красивий метеорний потік можна спостерігати щороку у один і той самий період року. З 17 липня по 24 серпня над Землею спостерігатиметься найбільш видовищний літній метеорний потік - Персеїди, максимальна активність очікується 12–13 серпн...