Смачна медицина: Універсальний лікар, або Чому потрібно вживати хурму

В м'якоті хурми міститься удвічі більше харчових волокон і корисних мікроелементів, ніж у яблуках.

Хурма корисна тим, у кого барахлить шлунок і кишечник. В її м'якоті міститься удвічі більше харчових волокон і корисних мікроелементів, ніж у яблуках. Це хороший спосіб налагодити роботу кишечника, кажуть фахівці, передають Патріоти України.
До складу хурми входять вітаміни Р і С, які зміцнюють судини і допомагають стабілізувати тиск. Хурма, до речі, особливо потрібна в харчуванні людей, які страждають від гіпертонії.
Крім того, в хурмі присутні багато антиоксидантів, які сприяють продовженню молодості шкіри, захищають її від зморшок, а також підвищують імунітет в організмі. Одним з таких є вітамін А, відомий своєю здатністю підвищувати захист від раку.

До того ж хурма - це ефективний тонізуючий засіб, який допомагає швидко впоратися з дратівливістю, знімає втому і підвищує працездатність.

Опублікував: Олег Устименко
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Провідна неділя 2025 року: Прикмети та традиції, що треба знати про радоницю

неділя, 27 квітень 2025, 0:10

Провідна або поминальна неділя, проводи, провідки, гробки, опроводи, радониця, дарна неділя, радниця, Томина неділя – все це назви однієї і тої ж традиції – згадувати душі померлих в першій після Великодня недільний день. Провідна неділя 2025 року у хр...

Світла середа 2025: Традиції і заборони третього дня після Великодня

середа, 23 квітень 2025, 7:40

Після Великодня почалася Світла седмиця. Кожен день цього тижня має свої традиції. Цьогоріч 23 квітня східні та західні християни разом відзначають Світлу середу. Про традиції третього дня Світлої седмиці переказують Патріоти України. Далі - мовою ориг...