Українські трюфелі: Простий рецепт приготування смачних лисичок

Після довгоочікуваних вересневих дощів стартував осінній грибний сезон. Лисички в переліку їстівних грибів займають аж ніяк не останнє місце.

Цінують їх, звичайно, за неповторний аромат - якщо хочете, це наші вітчизняні трюфелі. Крім того, це - гриб-антибіотик. Він стимулює органи імунної системи і селезінку - за рахунок великих доз вітамінів А, В1, В2, цинку і селену. Є відомості, що лисички корисні при діабеті, а їх ферменти запускають пошкоджені клітини підшлункової залози, передають Патріоти України.
Тим, хто ніколи не готував лисички, пропонуємо нескладний, але перевірений роками рецепт, який дозволяє виявити унікальні якості цього грибочка:
"Очищені від землі, піску і моху лисички ретельно миємо під струменем проточної води, відкидаємо на друшляк. Великі гриби ріжемо на чверті, дрібні - залишаємо цілими. Беремо сковороду з товстим дном, розігріваємо її з парою ложок рослинного масла. Спершу обсмажуємо цибулю до легкого золотистого відтінку, а потім відправляємо на сковороду наші гриби, перемішуючи з цибулею. Вже через хвилину в повітрі пливе казковий аромат! Посолити-поперчити, почекаємо, поки випарується вся рідина, а гриби почнуть підрум'янюватися. Додаємо півсклянки сметани, зменшуємо вогонь і спостерігаємо ще хвилин десять за приємним бульканням під кришкою".

Наші лисички готові. Всі до столу!

Джерело: Факты
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Трійця: Легке меню до святкового столу (фото, відео)

субота, 7 червень 2025, 23:10

На свято можна приготувати прості страви, які не вдарять по фігурі. У неділю, 23 червня, цьогоріч відзначатиметься Трійця – 50-й день після Великодня (Воскресіння Христове). Традиційно меню на Паску жирне, у ньому багато м'ясних страв, оскільки до свя...

Провідна неділя 2025 року: Прикмети та традиції, що треба знати про радоницю

неділя, 27 квітень 2025, 0:10

Провідна або поминальна неділя, проводи, провідки, гробки, опроводи, радониця, дарна неділя, радниця, Томина неділя – все це назви однієї і тої ж традиції – згадувати душі померлих в першій після Великодня недільний день. Провідна неділя 2025 року у хр...