Громадський активіст
БЛОГИ
Все тому, що організм сам здатний виробляти холестерин, передають Патріоти України.
Тому, щоб підвищений вміст цих речовин не переріс в більш серйозні захворювання серця і судин, потрібно обмежити вживання кількох продуктів.
Під час приготування хлібу та солодощів практично завжди додають маргарин, який є транс-жиром. Високий вміст цих жирів може спричинити серцево-судинні захворювання.
М'ясо, сало і креветки містять жири, які можуть підвищити рівень холестерину в крові. Не потрібно відмовлятися від м’яса, можна замінити вживання тих продуктів на кролятину чи індичку без шкірки.
Якщо у людини підвищений холестерин в крові, то їй потрібно обмежитися у вживання жирних супів чи бульйонів. Можна їсти легкі рибні супи або ж овочеві супи без м’яса.
Молочні продукти підвищують рівень холестерину. До прикладу, у вершковому маслі міститься багато ненасичених жирів. Тому варто утриматися від вживання жирного сиру чи сметани, а олію при готуванні варто використовувати рослинну.
До продуктів, які підпадають під заборону, варто віднести червону і чорну ікру.
Провідна або поминальна неділя, проводи, провідки, гробки, опроводи, радониця, дарна неділя, радниця, Томина неділя – все це назви однієї і тої ж традиції – згадувати душі померлих в першій після Великодня недільний день. Провідна неділя 2025 року у хр...
Після Великодня почалася Світла седмиця. Кожен день цього тижня має свої традиції. Цьогоріч 23 квітня східні та західні християни разом відзначають Світлу середу. Про традиції третього дня Світлої седмиці переказують Патріоти України. Далі - мовою ориг...
