Будьте обережні! - Недосипання і стрес вбивають

Недосипання і стрес на роботі в середньому у три рази підвищують ризик смерті від серцево-судинних причин у працівників із гіпертонією.

Такими є результати дослідження, проведеного фахівцями Мюнхенського технічного університету, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Учасниками експерименту стали люди з гіпертонією у віці від 25 до 65 років. За ними спостерігали протягом 18 років.

Як з'ясувалося, що працюють на нервовій роботі вмирали через серцево-судинні захворювання в 1,6 рази частіше. Якщо у випробовуваних був недолік сну, ризик передчасної смерті зростав втричі.

Раніше вчені Кельнського університету (Німеччина) прийшли до висновку, що людина, що страждає від нестачі сну, більш схильна до вживання шкідливої їжі і зайвої ваги.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

14 вересня - Воздвиження Хреста Господнього: Що категорично не можна робити в цей святковий день

неділя, 14 вересень 2025, 0:07

14 вересня за новим церковним календарем (27 вересня за старим) - Воздвиження Хреста Господнього, нагадують Патріоти України. Свято пов'язане з ім'ям рівноапостольної Олени, матір'ю імператора Костянтина, яка, згідно з церковним переказом, відшукала Хр...

Трійця: Легке меню до святкового столу (фото, відео)

субота, 7 червень 2025, 23:10

На свято можна приготувати прості страви, які не вдарять по фігурі. У неділю, 23 червня, цьогоріч відзначатиметься Трійця – 50-й день після Великодня (Воскресіння Христове). Традиційно меню на Паску жирне, у ньому багато м'ясних страв, оскільки до свя...