Будьте обережні! Продукти, які прискорюють старіння

Їх вживання варто звести до мінімуму.

Нещодавно іспанські вчені з Університету Наварри перерахували продукти, вживання яких в їжу зменшує кінцеві ділянки хромосом - теломери. Теломери природним чином коротшають з віком, проте продукти з високим ступенем обробки (так звані «ультраперероблені») прискорюють цей процес, передають Патріоти України.

Про яку ж їжу йде мова:
  1. Газована мінеральна вода,
  2. Снеки і чіпси,
  3. лимонади,
  4. хлібобулочні вироби промислового виробництва,
  5. десерти з високим вмістом цукру,
  6. кукурудзяні пластівці,
  7. напівфабрикати,
  8. ковбаси і продукти з переробленого м'яса,
  9. заморожена піца промислового виробництва,
  10. молочні коктейлі,
  11. бургери,
  12. десерти з використанням переробленого молока,
  13. лапша швидкого приготування,
  14. соки (крім свіжовичавлених),
  15. фруктові йогурти промислового виробництва.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Трійця: Легке меню до святкового столу (фото, відео)

субота, 7 червень 2025, 23:10

На свято можна приготувати прості страви, які не вдарять по фігурі. У неділю, 23 червня, цьогоріч відзначатиметься Трійця – 50-й день після Великодня (Воскресіння Христове). Традиційно меню на Паску жирне, у ньому багато м'ясних страв, оскільки до свя...

Провідна неділя 2025 року: Прикмети та традиції, що треба знати про радоницю

неділя, 27 квітень 2025, 0:10

Провідна або поминальна неділя, проводи, провідки, гробки, опроводи, радониця, дарна неділя, радниця, Томина неділя – все це назви однієї і тої ж традиції – згадувати душі померлих в першій після Великодня недільний день. Провідна неділя 2025 року у хр...