Будьте здорові! Експерт розповів, який простий напій захищає від серцевих нападів, втоми і пошкодження судин

Вода з лимоном перешкоджає надмірному "окисленню" через споживання цукру і м'яса.

Лимони кислі, але вони все ж допомагають організму не перекисляться. З лимонною водою можна уникнути полуденної втоми. Але це не все. Як пояснює "зоряний" німецький лікар Дітріх Гренемейер, цей напій також запобігає пошкодженню судин, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Лимонів часто уникають, бо вони дуже кислі. Але вони дійсно належать до дуже здорової їжі. Лимони піднімають настрій, є базовими цитрусовими, незважаючи на кислий смак, і мають знижувальну кислотну дію. Надмірне "підкислення" негативно позначається на кістках, хрящах та шкірі. Кислота в основному міститься в м'ясі, алкоголі і цукрі.
"Що ви можете з цим вдіяти? Стакан води з лимоном перед їжею допоможе вам відновити рівновагу в організмі. Крім того, в лимоні багато вітаміну С. Він захищає від застуди і допомагає швидше одужати. Він також має протизапальну дію. Особливо це помітно в артеріях. Тому що вітаміни захищають стінки кровоносних судин, а це знижує ризик серцевого нападу", - розповідає лікар і засновник Інституту мікротерапії Гренемейера в кампусі Рурського університету в Бохумі Дітріх Гренемейер.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Персеїди вже зовсім близько: Де та коли українці зможуть спостерігати найяскравіший зорепад літа вже наближається

середа, 15 липень 2026, 15:32

Цей неймовірно красивий метеорний потік можна спостерігати щороку у один і той самий період року. З 17 липня по 24 серпня над Землею спостерігатиметься найбільш видовищний літній метеорний потік - Персеїди, максимальна активність очікується 12–13 серпн...

Покрова Пресвятої Богородиці: Народні повір'я і традиції свята

середа, 1 жовтень 2025, 19:50

Для всього православного світу це особлива дат - саме в цей день відзначається велике свято Покрови Пресвятої Богородиці. З Третьою Пречистою пов'язано безліч народних традицій і забобонів, передають Патріоти України. Етимологія назви цього свята похо...