Будьте здорові! Експерт розповів, який простий напій захищає від серцевих нападів, втоми і пошкодження судин

Вода з лимоном перешкоджає надмірному "окисленню" через споживання цукру і м'яса.

Лимони кислі, але вони все ж допомагають організму не перекисляться. З лимонною водою можна уникнути полуденної втоми. Але це не все. Як пояснює "зоряний" німецький лікар Дітріх Гренемейер, цей напій також запобігає пошкодженню судин, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Лимонів часто уникають, бо вони дуже кислі. Але вони дійсно належать до дуже здорової їжі. Лимони піднімають настрій, є базовими цитрусовими, незважаючи на кислий смак, і мають знижувальну кислотну дію. Надмірне "підкислення" негативно позначається на кістках, хрящах та шкірі. Кислота в основному міститься в м'ясі, алкоголі і цукрі.
"Що ви можете з цим вдіяти? Стакан води з лимоном перед їжею допоможе вам відновити рівновагу в організмі. Крім того, в лимоні багато вітаміну С. Він захищає від застуди і допомагає швидше одужати. Він також має протизапальну дію. Особливо це помітно в артеріях. Тому що вітаміни захищають стінки кровоносних судин, а це знижує ризик серцевого нападу", - розповідає лікар і засновник Інституту мікротерапії Гренемейера в кампусі Рурського університету в Бохумі Дітріх Гренемейер.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Провідна неділя 2025 року: Прикмети та традиції, що треба знати про радоницю

неділя, 27 квітень 2025, 0:10

Провідна або поминальна неділя, проводи, провідки, гробки, опроводи, радониця, дарна неділя, радниця, Томина неділя – все це назви однієї і тої ж традиції – згадувати душі померлих в першій після Великодня недільний день. Провідна неділя 2025 року у хр...

Світла середа 2025: Традиції і заборони третього дня після Великодня

середа, 23 квітень 2025, 7:40

Після Великодня почалася Світла седмиця. Кожен день цього тижня має свої традиції. Цьогоріч 23 квітня східні та західні християни разом відзначають Світлу середу. Про традиції третього дня Світлої седмиці переказують Патріоти України. Далі - мовою ориг...