Один з найпопулярніших плодів - банан, який додають в каші, мюслі, роблять з ним ситні смузі. Але чи можна їсти банани натщесерце, - передають Патріоти України.
Виявляється, банани не варто їсти вранці і на голодний шлунок. Користі від такої звички мало, навпаки, навіть шкоди більше. Банан дає відчуття короткочасного насичення, швидко підвищуючи рівень цукру в крові і провокуючи скачки інсуліну.
14 вересня за новим церковним календарем (27 вересня за старим) - Воздвиження Хреста Господнього, нагадують Патріоти України. Свято пов'язане з ім'ям рівноапостольної Олени, матір'ю імператора Костянтина, яка, згідно з церковним переказом, відшукала Хр...
На свято можна приготувати прості страви, які не вдарять по фігурі. У неділю, 23 червня, цьогоріч відзначатиметься Трійця – 50-й день після Великодня (Воскресіння Христове). Традиційно меню на Паску жирне, у ньому багато м'ясних страв, оскільки до свя...