Будьте здорові! Лікар назвав добову норму калорій у залежності від статі, віку і активності

Таблиця розрахована на людей від 2-3 років до 51 і старше.

Лікар і телеведучий Євген Комаровський розповів, якою має бути добова норма калорій в залежності від віку, статі та фізичної активності. Відповідний пост він опублікував на своїй сторінці в Інстаграмі, передають Патріоти України.

Лікар опублікував таблицю, в якій добова норма калорій розподілена в залежності від статі, віку і рівня активності: від малорухливого і сидячого способу життя, до високоактивного.


Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Покрова Пресвятої Богородиці: Народні повір'я і традиції свята

середа, 1 жовтень 2025, 19:50

Для всього православного світу це особлива дат - саме в цей день відзначається велике свято Покрови Пресвятої Богородиці. З Третьою Пречистою пов'язано безліч народних традицій і забобонів, передають Патріоти України. Етимологія назви цього свята похо...

14 вересня - Воздвиження Хреста Господнього: Що категорично не можна робити в цей святковий день

неділя, 14 вересень 2025, 0:07

14 вересня за новим церковним календарем (27 вересня за старим) - Воздвиження Хреста Господнього, нагадують Патріоти України. Свято пов'язане з ім'ям рівноапостольної Олени, матір'ю імператора Костянтина, яка, згідно з церковним переказом, відшукала Хр...