Громадський активіст
БЛОГИ
Деякі пози, прийняті людьми під час сну, можуть бути дуже шкідливими для здоров'я. Про це розповів виданню Хуаньцю Шибао співробітник Пекінської реабілітаційної лікарні Лю Чунь, передають Патріоти України.
Зокрема, лікар розкритикував звичку засинати на боці – це, за словами медика, погано впливає на поперековий відділ хребта, сприяє виникненню болю в спині. «Поза на боці створює додаткове напруження поперекових м'язів, які поступово втрачають еластичність, що в кінцевому рахунку стає причиною дискомфорту в спині», - повідомив медик.
Любителям спати на боці лікар з Китаю рекомендує класти під руку і ногу, що знаходяться у викривленому стані, опору.
Також він зауважив, що люди із захворюваннями серця повинні уникати пози уві сні на лівому боці.
Ще одна шкідлива для здоров'я поза сну – на животі. Лікар пояснив: подібне положення тіла сплячої людини провокує зміщення шийних хребців з одночасним напруженням м'язів шиї. Звичка спати подібним чином загрожує людині розвитком шийного спондильозу та болю в попереку, підкреслив фахівець.
25 березня за новим стилем (7 квітня - за старим) - Благовіщення Пресвятої Богородиці, яке належить до числа дванадесятих свят, тобто, найбільш значущих у житті Ісуса Христа і Богородиці. За Біблією, саме в цей день Архангел Гавриїл повідомив Діві Марі...
За новоюліанським календарем християни східного обряду України вперше святкують день ангела жінки на ім'я Віра, Любов, Надія і Софія. Ще минулого року цей день припадав на 30 вересня. Також в честь цього дня іменинницям обов'язково потрібно сходити в ц...
