Останні

Будьте здорові! Лікар розповіла, на які хвороби вказують холодні ноги

субота, 30 січень 2021, 5:45
Акцентувати увагу на холодні ноги потрібно, якщо вони у вас холодні постійно, а не тільки коли ви перемерзли або купалися в холодній воді.

Якщо у вас досить часто холодні ноги, то це може стати одним з ознак того, що можливий ризик розвитку деяких хвороб. Лікар-невролог Ірина Ляскіна у своєму блозі розповіла, провісником яких захворювань може бути цей симптом, передають Патріоти України.

Фахівець каже про те, що цей симптом може свідчити про неврологічні або судинні хвороби - діабет, проблеми з печінкою або нирками, полінейропатія, хвороба Рейно.
Лікар радить завжди ретельно підходити до питання вибору взуття та одягу. Тому як взуття категорично не рекомендується купувати зі штучних матеріалів, також не можна, щоб воно було занадто тісним. Плюс, можна приймати контрастний душ - це буде своєрідним "загартуванням" для ваших судин.

Звичайно ж, обов'язково необхідно переглянути щоденний раціон. Він повинен включати в себе достатню кількість овочів, фруктів, м'яса птиці, бобових продуктів і білка. Взимку не зайвим буде прийом спеціальних вітамінних комплексів, але тільки після консультації з вашим лікарем.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Персеїди вже зовсім близько: Де та коли українці зможуть спостерігати найяскравіший зорепад літа вже наближається

середа, 15 липень 2026, 15:32

Цей неймовірно красивий метеорний потік можна спостерігати щороку у один і той самий період року. З 17 липня по 24 серпня над Землею спостерігатиметься найбільш видовищний літній метеорний потік - Персеїди, максимальна активність очікується 12–13 серпн...

Покрова Пресвятої Богородиці: Народні повір'я і традиції свята

середа, 1 жовтень 2025, 19:50

Для всього православного світу це особлива дат - саме в цей день відзначається велике свято Покрови Пресвятої Богородиці. З Третьою Пречистою пов'язано безліч народних традицій і забобонів, передають Патріоти України. Етимологія назви цього свята похо...