Будьте здорові! Лікарі розповіли, кому суворо заборонено їсти диню

Лікарі напередодні сезону динь попередили про небезпеку баштанних для деяких людей.

Медики розповіли, кому категорично не можна їсти диню. Цей ароматний і соковитий літній плід люблять багато українців, але декому варто утриматися, щоб не підірвати здоров'я, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

У дині, безумовно, більше переваг, ніж недоліків, але іноді вітаміни краще отримувати з інших продуктів.

Диня протипоказана в таких випадках:

  1. Ви хворієте на цукровий діабет. Лікарі кажуть, що диня може призвести до підвищення рівня цукру в крові.
  2. Проблеми із зайвою вагою. Якщо ви хочете скинути зайве, диню краще не вводити у свій раціон. Адже високий вміст цукру в ній впливає на метаболізм.
  3. Не рекомендується їсти диню на ніч навіть тим, хто не худне. Адже через той же цукор, це може вплинути на якість сну.
  4. Якщо ви страждаєте від запальних та інфекційних захворювань шлунку і кишечнику. Диня завдяки високому вмісту клітковини і води добре впливає на травлення. Але зловживання плодом може викликати діарею і проблему з газами.
  5. Також слід бути обережним з цим продуктом, якщо ви годуєте дитину грудьми.

А ось про користь дині можна сказати багато теплих слів. Завдяки багатству вітамінами, мікроелементами, клітковиною та іншими речовинами, диня:

  • благотворно впливає на серце і нервову систему,
  • допомагає з проблемами кровотворення, бо в ній багато заліза,
  • позитивно впливає на ШКТ (якщо з ними немає проблем),
  • показана тим, у кого є проблеми з нирками і печінкою.

Знову ж таки, в усьому, в тому числі і в кількості з'їденої дині за один раз, важливо знати міру.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Хіти тижня. "Я ніби повернулася до рідного дому": Оля Полякова станцювала з ковбасою на Житньому ринку (фото)

п’ятниця, 14 серпень 2020, 9:00

Співачка подарувала людям яскраві емоції і зробила недільний похід на ринок незабутнім. У Києві проводять зйомки шоу "З Днем народження, Україно!". В рамках проекту, українська поп-діва Оля Полякова відвідала Житній ринок, де разом з продавцями та відв...

Зірки говорять: До кінця тижня ці знаки Зодіаку чекає грандіозний грошовий успіх

п’ятниця, 14 серпень 2020, 8:50

Головними щасливчиками періоду з 13 по 16 серпня стануть Телець, Скорпіон і Водолій. Гороскоп 2020 до кінця поточного тижня обіцяє деяким знакам Зодіаку серйозний успіх в грошовій сфері. Астрологи кажуть, що цим трьом представникам зодіакального кола б...