Будьте здорові! Лікарка пояснила, чим жирна їжа допоможе при COVID-19

Сотні тисяч людей щодня заражаються коронавірусом, і приблизно така ж кількість одужує. Для того щоб прискорити цей процес, людям потрібно звертати особливу увагу на продукти харчування.

Кандидат медичних наук Олена Яровова повідав про те, що дієта пацієнта з коронавірусом обов'язково повинна включати жири, які належать до категорії корисних, передають Патріоти України з посиланням на NewsYou.

Вони повинні бути як тваринного, так і рослинного походження. Наприклад, корисні жири входять до складу авокадо - це один з найцінніших фруктів в цьому плані. Велику увагу потрібно приділяти і різним видам масел, включаючи лляне, оливкове і вершкове.

А ось від солодких продуктів, випічки і тому подібних кулінарних виробів на час лікування коронавіруса краще зовсім відмовитися, оскільки вони можуть затягнути процес одужання і послабити організм.
Також лікар порекомендувала не забувати про білкову їжу, включаючи куряче м'ясо, рибу і креветки, налягати на різного роду крупи, фруктові та овочеві салати.
Обов'язково на столі пацієнта має бути присутня зелень.
В цілому, хороший апетит свідчить про те, що людина стійко йде на поправку.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Трійця: Легке меню до святкового столу (фото, відео)

субота, 7 червень 2025, 23:10

На свято можна приготувати прості страви, які не вдарять по фігурі. У неділю, 23 червня, цьогоріч відзначатиметься Трійця – 50-й день після Великодня (Воскресіння Христове). Традиційно меню на Паску жирне, у ньому багато м'ясних страв, оскільки до свя...

Провідна неділя 2025 року: Прикмети та традиції, що треба знати про радоницю

неділя, 27 квітень 2025, 0:10

Провідна або поминальна неділя, проводи, провідки, гробки, опроводи, радониця, дарна неділя, радниця, Томина неділя – все це назви однієї і тої ж традиції – згадувати душі померлих в першій після Великодня недільний день. Провідна неділя 2025 року у хр...