Будьте здорові! Лікарка пояснила, чим жирна їжа допоможе при COVID-19

Сотні тисяч людей щодня заражаються коронавірусом, і приблизно така ж кількість одужує. Для того щоб прискорити цей процес, людям потрібно звертати особливу увагу на продукти харчування.

Кандидат медичних наук Олена Яровова повідав про те, що дієта пацієнта з коронавірусом обов'язково повинна включати жири, які належать до категорії корисних, передають Патріоти України з посиланням на NewsYou.

Вони повинні бути як тваринного, так і рослинного походження. Наприклад, корисні жири входять до складу авокадо - це один з найцінніших фруктів в цьому плані. Велику увагу потрібно приділяти і різним видам масел, включаючи лляне, оливкове і вершкове.

А ось від солодких продуктів, випічки і тому подібних кулінарних виробів на час лікування коронавіруса краще зовсім відмовитися, оскільки вони можуть затягнути процес одужання і послабити організм.
Також лікар порекомендувала не забувати про білкову їжу, включаючи куряче м'ясо, рибу і креветки, налягати на різного роду крупи, фруктові та овочеві салати.
Обов'язково на столі пацієнта має бути присутня зелень.
В цілому, хороший апетит свідчить про те, що людина стійко йде на поправку.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

14 вересня - Воздвиження Хреста Господнього: Що категорично не можна робити в цей святковий день

субота, 14 вересень 2024, 0:10

14 вересня за новим церковним календарем (27 вересня за старим) - Воздвиження Хреста Господнього, нагадують Патріоти України. Свято пов'язане з ім'ям рівноапостольної Олени, матір'ю імператора Костянтина, яка, згідно з церковним переказом, відшукала Хр...

Різдво Пресвятої Богородиці: Ця сильна молитва, прочитана з чистою душею, допоможе здійснити найзаповітніші бажання

неділя, 8 вересень 2024, 5:00

Різдво Пресвятої Богородиці віруючі за новим стилем відзначають 8 вересня. І цей день вважається дуже сильним енергетично, а молитви мають особливу потужність. За однією з традицій жінки, у яких немає дітей, накривають святковий стіл і запрошують бідни...