Будьте здорові! Медики назвали доступний осінній овоч, який зміцнює серце і стінки капілярів

В офіційній медицині пастернак посівний використовують для лікування та профілактики серцево-судинних захворювань.

Осінь - відмінний час для того, щоб включити в свій раціон пастернак, передають Патріоти України з посиланням на FaceNews. Далі - мовою оригіналу:

"В составе пастернака содержатся:

  • клетчатка;
  • витамины К, А, С, группы В;
  • минералы в виде калия, магния, натрия, меди, кальция, цинка, фосфора, селена и железа.

Медики называют следующие полезные свойства пастернака:

  • растворимые волокна и множество клетчатки снижает холестериновый уровень, что является профилактикой сердечных заболеваний и сахарного диабета;
  • благоприятно сказывается на нервной системе;
  • улучшает пищеварение, снимает спазмы в кишечнике;
  • снижает давление;
  • обладает мочегонным, противоотечным действием;
  • укрепляет сердце и капилляры, профилактирует стенокардию;
  • способствует похудению;
  • улучшает иммунитет и способность организма противостоять вирусам и бактериям;
  • регулярное употребление пастернака способствует выработке гормонов и некоторых ферментов;
  • повышает потенцию;
  • отвар из листьев и плода лечит астму, бронхит, туберкулез, способствует разжижению мокроты при кашле.

Как и все продукты, пастернак имеет противопоказания, а именно:

  • Почечная недостаточность. Поскольку пастернак обладает сильным мочегонным дейситвием, что при слабых почках может лишь ухудшить состояние.
  • Дерматиты и непереносимость света или солнца. Если вы страдаете этими заболеваниями, то, используя пастернак, можете получить ожоги.
  • Гипотония. Это растение понижает давление, поэтому гипотоникам стоит исключить его из своего рациона."
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Спадкова карма зради: Ані Лорак зустрілася з мамою, яка здала її в інтернат

середа, 20 січень 2021, 21:46

Батьки Лорак розійшлися ще до її народження, сім'ї не вистачало грошей, і майбутню співачку-зрадницю з братом Ігорем відправили до інтернату в Чернівцях. Крім робочих моментів, Лорак ділиться і особистим життям. Так, артистка розмістила в сторіз фото з...

Оголені ніжки Могилевської полонили мережу

середа, 20 січень 2021, 21:23

На фото вона позує, сидячи на березі озера. Українська співачка Наталя Могилевська опублікувала в Instagram новий знімок, передають Патріоти України. Наталя підібрала легку сукню з цікавим принтом. Цікаво, що співачка злегка висунула оголені ніжки впер...