Будьте здорові! Названо найефективніший продукт, який рятує від гіпертонії

Він здатний не тільки попередити розвиток захворювання, але і сприяє нормалізації рівня тиску навіть під час перебігу хвороби.

Вчені з Blood Pressure UK (Великобританія) назвали найефективніший продукт проти гіпертонії. Дослідження науковців були опубліковані у виданні Express, передають Патріоти України.

За результатами дослідження, найкращі результати в попередженні гіпертонії дає шпинат. За словами медиків, шпинат - справжній суперфуд, він містить важливі для серцево-судинної системи поживні речовини - калій, фолат і магній.

Завдяки великій кількості корисних для серця поживних речовин, шпинат здатний ефективно знижувати покази артеріального тиску.
Медики пояснили, що його регулярне вживання допомагає збалансувати крихкий баланс калію і натрію, необхідний для здорових судин. Завдяки такому балансу нирки ефективніше справляються з роботою по виведенню зайвої рідини, що створює додаткове навантаження на кровоносні судини, підвищує ризик розвитку небезпечної гіпертонії.
Організм сучасних людей найчастіше страждає від надлишку натрію (солі), що знижує здатність нирок видаляти рідину. Шпинат є одним з найкращих продуктів для захисту від подібної проблеми.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

З архіву ПУ. "Тут ненавидять Україну та все, що із нею пов'язане", - Маркевич про район іспанської столиці Райо Вальєкано

середа, 16 червень 2021, 2:00

Фанати футбольного клубу "Райо Вальєкано" постійно ображають українського форварда Романа Зозулю, через його допомогу українській армії. За словами Маркевича, тут ненавидять Україну та все, що із нею пов'язане. Тому українському форварду Роману Зозулі ...

З архіву ПУ. У США проаналізували військову міць армії Путіна: Що загрожує Україні

середа, 16 червень 2021, 0:10

Росія у випадку поновлення військового вторгнення в Україну не зможе навіть наблизитися до берегів Дніпра, переконані експерти. Фахівці зі США оцінили потенціал російської армії та сценарії нападу на Україну. Згідно з їхніми прогнозами, війська Путіна ...