Будьте здорові! - Вчені склали нову протиінсультну дієту

В ході дослідження вчені вивчили раціон більше 400 тисяч чоловік з дев'яти країн Європи.

Люди, вживаючи в їжу багато молока і молочних продуктів - сиру, йогурту - тим самим знижують ризик виникнення у себе інсульту. Відповідні результати досліджень були опубліковані в спеціалізованому виданні European Heart Journal, передають Патріоти України.

У дослідженні, проведеному вченими з Оксфордського університету, брали участь більше 400 тисяч чоловік з дев'яти країн Європи. Під вивченням виявився середньорічний раціон волонтерів.
В результаті з'ясувалося, що люди, які п'ють додатковий стакан молока на добу, знижують ризик ішемічного інсульту, викликаного тромбом, на 5%, а при вживанні стаканчика йогурту - на 9%.
Однак лідерство серед продуктів, які всерйоз знижують ризик інсульту, як і раніше, належить фруктам і продуктам з високим вмістом клітковини. Наприклад, 200 грам овочів і фруктів на добу знижують ризик ішемічного інсульту на 13%.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Хіти тижня. Причина жахнула не лише батьків: У Києві "копи" знайшли двох підлітків без свідомості

неділя, 9 серпень 2020, 17:00

Правоохоронці закликають батьків уважно стежити за своїми дітьми. У неділю, 2 серпня, під час патрулювання території парку "Наталка" у Києві черговий наряд охорони помітив двох підлітків у напівпритомному стані. Як виявилося пізніше - у хлопців було ...

Вибори в Білорусі: Прихопивши документи, жінка втікла з виборчої дільниці через вікно (відео)

неділя, 9 серпень 2020, 16:59

Голова комісії заявив, що причиною «вилазки» стали двері, які заклинило. Голова комісії Сергій Мосейкін заявив журналістам, що причиною «вилазки» стали двері, що заклинило. «Суть в тому, що просто заклинило двері. Всередині була жінка - секретар комісі...