Будьте здорові! - Вчені склали нову протиінсультну дієту

четвер, 27 лютий 2020, 8:50
В ході дослідження вчені вивчили раціон більше 400 тисяч чоловік з дев'яти країн Європи.

Люди, вживаючи в їжу багато молока і молочних продуктів - сиру, йогурту - тим самим знижують ризик виникнення у себе інсульту. Відповідні результати досліджень були опубліковані в спеціалізованому виданні European Heart Journal, передають Патріоти України.

У дослідженні, проведеному вченими з Оксфордського університету, брали участь більше 400 тисяч чоловік з дев'яти країн Європи. Під вивченням виявився середньорічний раціон волонтерів.
В результаті з'ясувалося, що люди, які п'ють додатковий стакан молока на добу, знижують ризик ішемічного інсульту, викликаного тромбом, на 5%, а при вживанні стаканчика йогурту - на 9%.
Однак лідерство серед продуктів, які всерйоз знижують ризик інсульту, як і раніше, належить фруктам і продуктам з високим вмістом клітковини. Наприклад, 200 грам овочів і фруктів на добу знижують ризик ішемічного інсульту на 13%.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Покрова Пресвятої Богородиці: Народні повір'я і традиції свята

четвер, 1 жовтень 2026, 7:00

З Третьою Пречистою пов'язано безліч народних традицій і забобонів, передають Патріоти України. Етимологія назви цього свята походить від наступних слів: Покров Пресвятої Владичиці нашої Богородиці і Приснодіви Марії. Однак люди скоротили ім'я цього дн...

Персеїди вже зовсім близько: Де та коли українці зможуть спостерігати найяскравіший зорепад літа вже наближається

середа, 15 липень 2026, 15:32

Цей неймовірно красивий метеорний потік можна спостерігати щороку у один і той самий період року. З 17 липня по 24 серпня над Землею спостерігатиметься найбільш видовищний літній метеорний потік - Персеїди, максимальна активність очікується 12–13 серпн...