Facebook-медицина від Уляни Супрун: Як зберегти серце здоровим

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розвінчала міфи про кардіопротектори - препарати, що підтримують роботу серця і серцево-судинної системи.

Порадами чиновник поділилася на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Супрун пише, що профілактичний курс крапельниць та уколів не може підтримати серце і запобігти ускладненням в разі хвороби. «Внутрішньовенні і внутрішньом'язові ін'єкції - це спосіб швидкої "доставки" ліків в організм, який повинен використовуватися при важких і невідкладних станах. Тому абсолютно неприпустимо без необхідності застосовувати внутрішньом'язові, а тим більше, внутрішньовенні ін'єкції і крапельниці», - пише Супрун і додає, що ефективність найбільш поширених в Україні кардіопротекторів не доведена.
На її думку, не варто в якості профілактики застосовувати і ліки, визнані допінгом. Ефект цих препаратів проявляється безпосередньо під час їх застосування. Даних на користь тривалого захисту від розвитку інфаркту міокарда або інших серцево-судинних ускладнень немає.
Розвіяла Супрун міф і про аспірин, як панацею від хвороб серця. «Ацетилсаліцилова кислота (аспірин - це торгова назва оригінального препарату) є дієвим захистом від серцево-судинних захворювань у пацієнтів з ішемічною хворобою серця, з перенесеним інфарктом міокарда або ішемічним мозковим інсультом, або з атеросклеротичним захворюванням периферичних артерій. У той же час, при відсутності зазначеної патології, з метою первинної профілактики, аспірин не рекомендується до застосування», - уточнила чиновниця.
Медик також пише, що лікування більшості хронічних захворювань передбачає тривалий - протягом довгих років - прийом ліків, які покращують не тільки самопочуття хворого, але і запобігають розвитку важких ускладнень, що загрожують життю.
Саме така ситуація складається з лікуванням більшості захворювань серцево-судинної системи. «На жаль, сьогодні ми не можемо вилікувати гіпертонічну хворобу або ішемічну хворобу серця, однак ми можемо утримувати артеріальний тиск в межах норми і сповільнити прогресування захворювань завдяки оптимально підібраній для кожного пацієнта медикаментозної і немедикаментозної терапії», - уточнює в.о. міністра.
Супрун нагадує, що кращий спосіб захистити своє серце - це здоровий спосіб життя. За її словами, щоденний раціон повинен містити 50% овочів і фруктів, 25% «здорових» білків (нежирні види м'яса, бобові) і 25% цільнозернових продуктів, які є джерелами клітковини. Тамувати спрагу краще переважно питною водою, уникаючи солодких напоїв.
Також для підтримки серцевого м'яза необхідна регулярна фізична активність - для дорослих 150 хвилин в тиждень (якщо ви вибираєте помірну інтенсивність навантаження) або 75 хвилин в тиждень (в разі інтенсивних фізичних вправ).

Людям з надмірною вагою медик радить знижувати вагу за рахунок обмеження калорійності їжі і спорту.

Щоб захистити серце потрібно кинути палити. «Якщо у вас артеріальна гіпертензія (гіпертонічна хвороба), дієвим методом зниження артеріального тиску і запобігання ускладнень є дотримання здорового способу життя з одного боку, і регулярна (постійна) медикаментозна терапія, з іншого», - пише чиновниця.

Вона зазначає, що препарати, що знижують тиск, одночасно роблять позитивний вплив на серце.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Медовий Спас, або Маковія: Церковні та народні традиції. Що не можна робити 1 серпня

четвер, 1 серпень 2024, 7:05

1 серпня за новоюоіпнським календарем українці святкують Медовий Спас, або Маковія. У цей день прийнято приходити в храм і дякувати Богові за врожай. У серпні бджолярі збирають мед, тому свято й отримало таку назву. . Цього дня починається Успенський п...

Як австрійці господарювали в українському селищі під час Першої світової (фото)

неділя, 23 червень 2024, 22:55

На знімках зображені солдати та місцеві мешканці. Фото зберігаються у Австрійському державному архів. Журналісти пропонують переглянути світлини селища Перегінське - тепер Рожнятівський район Івано-Франківської області, передають Патріоти України. Вони...