Хлопець готував коренеплід без додавання солі і масла.
Американський блогер Роб Рівера провів незвичайний експеримент: хлопець сів на експериментальну дієту, за умовами якої весь його раціон складався тільки з картоплі. Через кілька днів він помітив зміни в своєму самопочутті і поділився цим з підписниками, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.
На експеримент Рівера відвів тиждень, протягом якого він харчувався тільки картоплею. Хлопець готував її (варив і смажив) без додавання солі і масла, а також пив тільки чай і каву без кофеїну.
На момент початку дієти Рівера важив 62 кілограми.
У якийсь момент Рівера звернувся до лікаря і зробив аналіз крові. "У мене дуже сильно впав рівень цукру та електролітів в крові. Щоб позбутися від нездужання, мені довелося включити в свій раціон трохи фруктів і додавати по дрібці солі в їжу, оскільки мені не вистачало енергії", - розповідає Роб Рівера на своєму YouTube-каналі. Але незважаючи на мінуси, картопляна дієта виявилася ефективною. "Я схуднув приблизно на три кілограми і втратив десь два сантиметри в талії. В принципі, вживання будь-якої низькокалорійної їжі протягом тижня приведе приблизно до такого ж результату, але без цукру і солі я б не впорався", - резюмував Роб. Однак Рівера зізнався, що ця дієта далася йому нелегко. До слова, картопля належить до дієтичних продуктів і містить різні корисні компоненти: клітковину, білок, антиоксиданти, калій, вітаміни C і B6.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.
25 березня за новим стилем (7 квітня - за старим) - Благовіщення Пресвятої Богородиці, яке належить до числа дванадесятих свят, тобто, найбільш значущих у житті Ісуса Христа і Богородиці. За Біблією, саме в цей день Архангел Гавриїл повідомив Діві Марі...
За новоюліанським календарем християни східного обряду України вперше святкують день ангела жінки на ім'я Віра, Любов, Надія і Софія. Ще минулого року цей день припадав на 30 вересня. Також в честь цього дня іменинницям обов'язково потрібно сходити в ц...
Американський блогер Роб Рівера провів незвичайний експеримент: хлопець сів на експериментальну дієту, за умовами якої весь його раціон складався тільки з картоплі. Через кілька днів він помітив зміни в своєму самопочутті і поділився цим з підписниками, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.
