Корисні поради: Як позбавитися від похмілля після Нового року

Найефективніший засіб від похмілля після святкування Нового року 2020 - звичайна газована вода з лимоном, передають Патріоти України.

За словами вчених і медиків, вживання цього вкрай простого в приготуванні коктейлю зменшує концентрацію ацетальдегіду в організмі людини. Говорячи більш зрозумілими словами, лимонна газована вода прискорює процеси засвоєння, розщеплення і виведення алкоголю з організму завдяки тому, що пухирці вуглекислого газу, які містяться в напої, збільшують поверхню всмоктування рідини, через що вона швидше надходить у кров.

Крім того, лимонна газована вода містить компоненти, які стимулюють поліпшення кровотоку, жовчовиділення і перистальтику кишечника. Також цей антипохмільний напій активує процеси очищення організму від токсинів. Отже, у вас набагато швидше виникне поліпшення самопочуття 1 січня.

Але, кажуть експерти, ні в якому разі не розбавляйте газованою водою міцні напої під час майбутніх різдвяних свят, так як ця "потужна" суміш майже гарантовано призведе не просто до швидкого і важкого сп'яніння, але і до болісного похмілля.

Ну, а для того, щоб похмілля взагалі не наступало, фахівці рекомендують:

• не пити до самого застілля;
• не змішувати алкогольні напої;
• багато не їсти жирного;
• не виходити на вулицю "провітрюватися", особливо - на перекур.