Корисні поради: Як, святкуючи, не набрати зайві кілограми

п’ятниця, 8 січень 2021, 7:10
Місячна дієта на Різдво.

Цьогоріч Різдво припадає на 24-й місячний день, спадний Місяць у знаку Скорпіона, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.

Краще приділити увагу улюбленим справам, близьким та особистому життю.

Оскільки під час фізичної та розумової активності витрачатиметься велика кількість енергії, обмежувати себе в їжі не потрібно.

Поповнити свої сили можна за допомогою продуктів, але краще, щоб вони були корисні. До раціону треба внести пісне м'ясо, курку, індичатину, фрукти та овочі.

Не рекомендують вживати багато углеводів. Варто відмовитись від борошняних виробів, ковбаси, солодощів і газованої води.

На Різдво вся рідина застоюватиметься в організмі. Необхідно вживати мінімум напоїв та супів. Якщо надто захочеться пити, можна з'їсти яблуко або апельсин.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Персеїди вже зовсім близько: Де та коли українці зможуть спостерігати найяскравіший зорепад літа вже наближається

середа, 15 липень 2026, 15:32

Цей неймовірно красивий метеорний потік можна спостерігати щороку у один і той самий період року. З 17 липня по 24 серпня над Землею спостерігатиметься найбільш видовищний літній метеорний потік - Персеїди, максимальна активність очікується 12–13 серпн...

Покрова Пресвятої Богородиці: Народні повір'я і традиції свята

середа, 1 жовтень 2025, 19:50

Для всього православного світу це особлива дат - саме в цей день відзначається велике свято Покрови Пресвятої Богородиці. З Третьою Пречистою пов'язано безліч народних традицій і забобонів, передають Патріоти України. Етимологія назви цього свята похо...