Корисні поради: Як, святкуючи, не набрати зайві кілограми

Місячна дієта на Різдво.

Цьогоріч Різдво припадає на 24-й місячний день, спадний Місяць у знаку Скорпіона, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.

Краще приділити увагу улюбленим справам, близьким та особистому життю.

Оскільки під час фізичної та розумової активності витрачатиметься велика кількість енергії, обмежувати себе в їжі не потрібно.

Поповнити свої сили можна за допомогою продуктів, але краще, щоб вони були корисні. До раціону треба внести пісне м'ясо, курку, індичатину, фрукти та овочі.

Не рекомендують вживати багато углеводів. Варто відмовитись від борошняних виробів, ковбаси, солодощів і газованої води.

На Різдво вся рідина застоюватиметься в організмі. Необхідно вживати мінімум напоїв та супів. Якщо надто захочеться пити, можна з'їсти яблуко або апельсин.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Один з найважливіших для християн днів року. Благовіщення Пресвятої Богородиці: Історія і заборони свята

понеділок, 25 березень 2024, 6:15

25 березня за новим стилем (7 квітня - за старим) - Благовіщення Пресвятої Богородиці, яке належить до числа дванадесятих свят, тобто, найбільш значущих у житті Ісуса Христа і Богородиці. За Біблією, саме в цей день Архангел Гавриїл повідомив Діві Марі...

День Віри, Надії, Любові та Софії: Народні прикмети 17 вересня

неділя, 17 вересень 2023, 8:18

За новоюліанським календарем християни східного обряду України вперше святкують день ангела жінки на ім'я Віра, Любов, Надія і Софія. Ще минулого року цей день припадав на 30 вересня. Також в честь цього дня іменинницям обов'язково потрібно сходити в ц...