Кінець січня - початок лютого 2020 року в Україні ознаменується спалахом епідемії свинячого грипу, а українцям доведеться всерйоз задуматися про своє здоров'я, внаслідок чого лікарі зробили важливе попередження, передають Патріоти України.

Як повідомляється на офіційному сайті Міністерства охорони здоров'я України, з 30 грудня 2019 року біля ста тисяч людей стали жертвами цього захворювання, 65% з яких - це діти. Але найстрашніше і неприємне - це те, що цифра зростає з кожним днем: 2 людини вже померли, оскільки не взяли вакцину від хвороби.

Щоб уникнути летального результату, лікарі рекомендують виконувати такі необхідні речі:

1. всіляко уникати контакту із зараженою людиною, або, на крайній випадок, звести контакти з ним до мінімуму;

2. завжди і всюди мити руки теплою водою і милом. Якщо ж немає ні того, ні іншого - рекомендується використовувати спреї і лосьйони на спиртовій основі;

3. не торкатися особи на вулиці, не вимивши руки і не продезинфікувавши їх;

4. провітрювати приміщення. Це дуже важливо для хворого на грип людини, адже чим більше в кімнаті буде свіжого повітря - тим більше у нього шансів вилікуватися;

5. висипатися, вживати здорову їжу і чисту воду, не переохолоджуватися, уникати стресових ситуацій.