Великодні свята для багатьох людей запам'ятовуються не тільки приємними моментами, але і зайвими кілограмами на вагах.
Експерти в області схуднення розповіли, що треба їсти, щоб швидко скинути вагу, передають Патріоти України.
Хочеться солодкого? Замініть тістечко яблуком. В одному великому плоді міститься 5 грамів клітковини і 14% від денної норми вітаміну С.
Цей фрукт - джерело корисних жирів, без яких організму не обійтися. Разом з цим плід дуже поживний, а значить, почуття голоду повернеться нескоро.
Незалежно від кольору, цей овоч багатий мінералами, вітамінами і клітковиною, але не калоріями. Крім того, болгарські перці універсальні. Їх можна протушити, зробити їх них салат або нафарширувати улюбленої начинкою.
Капуста може здатися нудною, але з неї можна готувати безліч різних салатів, тушкувати і запікати її. Не лінуйтеся включити фантазію, адже цей овоч пропонує багато клітковини.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.
14 вересня за новим церковним календарем (27 вересня за старим) - Воздвиження Хреста Господнього, нагадують Патріоти України. Свято пов'язане з ім'ям рівноапостольної Олени, матір'ю імператора Костянтина, яка, згідно з церковним переказом, відшукала Хр...
На свято можна приготувати прості страви, які не вдарять по фігурі. У неділю, 23 червня, цьогоріч відзначатиметься Трійця – 50-й день після Великодня (Воскресіння Христове). Традиційно меню на Паску жирне, у ньому багато м'ясних страв, оскільки до свя...
