Секрети здоров'я: Корисні трав'яні чаї врятують ваші нирки

Оздоровлюючи нирки, ви також покращуєте стан шкіри і волосся.

Що ви зазвичай п'єте вранці? Класичний чорний/зелений чай або кава? Спробуйте змінити ритуал і починати день з трав'яного чаю - шкірі і волоссю ваша нова звичка сподобається більше, передають Патріоти України.

Відновлювальний ефект пов'язаний з тим, що відвари трав містять речовини, які нормалізують роботу кишківника і нирок, завдяки чому поліпшується стан шкіри і волосся. Якщо ви раптом цього не знали: воно безпосередньо залежить від того, чи в порядку ваша травна і видільна система.

Заварюючи трав'яний чай, пам'ятайте, що довго кип'ятити його не можна - це руйнує корисні речовини. Ідеальний спосіб приготування: залити сировину окропом і настоювати в закритому фарфоровому або глиняному посуді 10-15 хвилин.

Чай для сяйва шкіри і профілактики запалень. Знадобляться чебрець, меліса, м'ята, малина, ожина, ромашка і волошка, в яких багато вітамінів А і С, флавоноїдів, калію, магнію, кальцію, заліза, міді. Пийте напій вранці натщесерце, додавши в трохи остиглий чай ложку меду.

Чай для зміцнення волосся і нігтів. Потрібні рослини, в яких є амінокислоти, вітаміни С, РР, К, А і групи В, а також кремній, кальцій, залізо. Все перераховане є в ромашці, шипшині, горобині, корені лопуха, зірі, кропиві, мати-й-мачусі, череді, звіробої.

Чай проти набряків під очима. Зробіть суміш з малини, ожини, листочків смородини, суниці, ягід шипшини і пелюсток волошки. Перераховані рослини містять речовини, які зміцнюють судини і покращують циркуляцію лімфи і крові.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Покрова Пресвятої Богородиці: Народні повір'я і традиції свята

четвер, 1 жовтень 2026, 7:00

З Третьою Пречистою пов'язано безліч народних традицій і забобонів, передають Патріоти України. Етимологія назви цього свята походить від наступних слів: Покров Пресвятої Владичиці нашої Богородиці і Приснодіви Марії. Однак люди скоротили ім'я цього дн...

Персеїди вже зовсім близько: Де та коли українці зможуть спостерігати найяскравіший зорепад літа вже наближається

середа, 15 липень 2026, 15:32

Цей неймовірно красивий метеорний потік можна спостерігати щороку у один і той самий період року. З 17 липня по 24 серпня над Землею спостерігатиметься найбільш видовищний літній метеорний потік - Персеїди, максимальна активність очікується 12–13 серпн...