Фахівці настійно рекомендують вживати свіжу зелень, в якій навіть більше корисних речовин, ніж в овочах і фруктах, передають Патріоти України.
Наприклад, схуднути і очистити організм допомагають фруктово-овочеві соки і смузі з зеленню і насінням льону. На думку дієтологів, в пучку зелені міститься денна норма вітамінів і мікроелементів, а також антиоксиданти (їх більше в фіолетових листках). Хімічний склад у листової зелені схожий.
Кінза покращує травлення, роботу серця і стан судин, має жовчогінну, сечогінну і антисептичну дію, заспокоює нервову систему. При надмірному захопленні цієї зеленню може порушитися сон.
Базилік при запорах діє як проносне, а при проносі закріплює стілець. Він корисний при простудних захворюваннях, перевтомі, анемії і авітамінозі. У давнину вважалося, що базилік здатний запобігати старінню.
Руколу рекомендується вживати при простудних захворюваннях, перевтомі, знижені гемоглобіну. Ця зелень покращує обмін речовин, стан нігтів і волосся.
Зелена цибуля багата каротиноїдом зеаксантином, який захищає сітківку ока від пошкоджень і допомагає поліпшити зір.
Цей неймовірно красивий метеорний потік можна спостерігати щороку у один і той самий період року. З 17 липня по 24 серпня над Землею спостерігатиметься найбільш видовищний літній метеорний потік - Персеїди, максимальна активність очікується 12–13 серпн...
Для всього православного світу це особлива дат - саме в цей день відзначається велике свято Покрови Пресвятої Богородиці. З Третьою Пречистою пов'язано безліч народних традицій і забобонів, передають Патріоти України. Етимологія назви цього свята похо...
