Секрети здоров'я: Продукти, які виводять токсини з організму

Харчування дуже впливає на самопочуття і зовнішній вигляд. Якщо часто з'являються розлади шлунково-кишкового тракту, спостерігається занепад сил, постійна втома, настрій скаче і мучать проблеми зі шкірою, то прийшов час переглянути свій раціон.

Експерти розповіли, які продукти допомагають очистити організм від шлаків і токсинів, передають Патріоти України.

Зелений чай

Це не просто напій, яким часто рекомендують замінити каву. Також це натуральний антиоксидант, який нормалізує мікрофлору і допомагає боротися з бактеріальними захворюваннями.

Часник

У складі цієї ароматної і гострої приправи міститься один з найпотужніших антиоксидантів - глутатоін. Завдяки корисним властивостям печінка виробляє детосикаційні ферменти, які сприяють підвищенню імунітету, боротьбі з вірусами і бактеріями.

Розторопша

На основі цієї рослини роблять багато ліків для печінки. Завдяки вітамінам А, Е, D і мікроелементам кальцію, селену розторопша є сильним антиоксидантом, який стимулює відновлення печінки і запобігає потраплянню шкідливих токсинів в клітини органу.

Журавлина

Цей природний антибіотик багатий вітамінами C і А, Е, В, органічними кислотами, мікроелементами запобігає зневодненню, перешкоджає утворенню бляшок і тромбів в судинах.

Буряк

Завдяки клітковині, фосфору, вітаміну С і корисним кислотам поліпшується травлення і вбиваються бактерії в кишечнику. Також буряк стимулює кровоносну систему.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Трамп і Байден сполошилися: Померла найстаріша членкиня Верховного суду США

субота, 19 вересень 2020, 14:29

Гінзбург вважалася кумиром ліберальної та прогресивної громадськості. Увечері 18 вересня померла найстаріша членкиня Верховного суду США 87-річна Рут Бейдер Гінзбург. Як повідомляється на офіційному сайті судового органу, Гінзбург померла від раку, пер...

Надів спідницю жертви і називав себе Пугачовою: Моторошне вбивство на Дніпропетровщині (відео)

субота, 19 вересень 2020, 14:15

Кілька тижнів тому вбивця приїхав до Михайлівки з Дніпра і оселився в покинутому будинку на околиці. Місцеві жителі підгодовували його. Під час затримання чоловік був неадекватний. Мало того, що на ньому був жіночий одяг, він ніс маячню. "Там він ... з...