Великий піст: Що категорично не можна їсти у перший тиждень

Перший тиждень Великого посту називається Федоровий тиждень або перша седмиця і триває з 15 по 21 березня. Суворі обмеження в цей період поширюються як на духовну сферу життя, так і на фізичну, передають Патріоти України.

Ті, хто вже дотримувався 48-денного посту перед Великоднем, знають, що перший тиждень посту переноситься важко не тільки через обмеження, але і через те, що наш організм в цей час перебудовується, щоб функціонувати при надходженні меншої кількості калорій, і спокуса порушити заборони особливо велика.

Продукти тваринного походження на весь період Великого посту, в тому числі і в перший тиждень, під забороною. Не можна вживати в їжу молоко, м'ясо, яйця і рибу. Рибні страви під час Великого посту дозволити собі можна два рази - на Благовіщення 7 квітня і у Вербну неділю 25 квітня.

Найсуворіші обмеження в їжі на тижні - в понеділки, середи і п'ятниці. У ці дні тижня все харчування складається з одної вечері, яка повинна бути холодною і без рослинного масла.

Перший день Великого посту називається «чистий понеділок». У цьому році він випадає на 15 березня. У цей день належить повне утримання від їжі, дозволено тільки пити воду.

У вівторок першого тижня посту дозволені чорний хліб і вода.

У середу можна їсти фрукти, овочі та інші продукти нетваринного походження без термічної обробки.

У четвер знову можна тільки пити воду.

У п'ятницю дозволені сирі продукти.

В суботу та неділю - теплі страви з рослинним маслом.

Однак харчування - не єдине обмеження Великого посту. Сенс поста - духовне очищення, тому слід відмовитися від алкоголю і розважальних заходів.