Вага Норми - 60,5 кілограм при зрості 170 см. Жінка є уродженкою Британії, однак італійський клімат їй так сподобався, що вона разом з родиною переїхала в Італію. У неї там свій бізнес, пов'язаний з нерухомістю.
Крім цього, італійка здійснює щоденні піші прогулянки. Якщо вага жінки починає перевищувати 60 кг хоча б на 500 грам, то кількість прогулянок в день збільшується до двох разів.
Норма Вільямс з любові до червоного вина вживає його по 1-2 келиха в день. Також в її раціон можуть входити: солоні печива, волоські горіхи, грецький йогурт з сушеної журавлиною або медом, рисовими крекерами в шоколаді.
Вранці, поки не пройде тренування, жінка не снідає, але після занять вживає різну випічку з чашкою капучино. Опівдні, як перекушування, італійка їсть апельсини, банани та інші фрукти. На обід у неї насичена білками їжа, яка включає квасолю, моркву, броколі або гриби в соєвому соусі. На вечерю у жінки куряча грудка з квасолею і морквою. У її раціон також можуть входити салати зі свіжих овочів, макарони з овочами і оливковою олією. Причому для приготування їжі жінка використовує тільки оливкове масло.
У той же час дієту бабусі не можна назвати жорсткою, так як 70-річна бабуся не проти поласувати неаполітанської піцою, червоним вином і шоколадом. Крім цього, Норма вважає, що не варто відмовляти собі в задоволеннях, адже завдяки їм життя стає щасливішим і позитивніше.
Цей неймовірно красивий метеорний потік можна спостерігати щороку у один і той самий період року. З 17 липня по 24 серпня над Землею спостерігатиметься найбільш видовищний літній метеорний потік - Персеїди, максимальна активність очікується 12–13 серпн...
Для всього православного світу це особлива дат - саме в цей день відзначається велике свято Покрови Пресвятої Богородиці. З Третьою Пречистою пов'язано безліч народних традицій і забобонів, передають Патріоти України. Етимологія назви цього свята похо...
