Вітаміни весни: Медики назвали корисні і шкідливі властивості редису

Редис корисно вживати, але не всім.

З приходом весни на прилавках магазинів з'являється все більше і більше сезонних овочів. Всі їх люблять і купують, щоб на початку весни збагатити свій організм вітамінами і мінералами. І звичайно ж розвантажити його від важкої їжі, яку вживали взимку. Одним з таких смачних і популярних овочів є редис, передають Патріоти України.

Чим корисний редис?
Редис підвищує імунітет, і допомагає боротися з простудними захворюваннями. Через те, що редис має багато фолієвої кислоти, цей овоч корисний для жіночого здоров'я і правильного розвитку плоду для вагітних.
Для того, щоб позбутися від авітамінозу, потрібно вживати всього 250 грам цих плодів, і це забезпечить ваш організм денною нормою аскорбінової кислоти.
Цей овоч знижує вміст цукру в крові і збільшує рівень гемоглобіну.
Також редис добре допомагає в роботі серцево-судинної системи і навіть допомагає в боротьбі з онкологічними захворюваннями.
Чим може нашкодити редис?
Редис протипоказаний тим, у кого проблеми зі щитовидкою. Так як він може викликати появу пухлин.
Також категорично не можна вживати редис людям, які страждають від виразки.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

Хіти тижня. Тест для дебілів: Парочка мажорів увірвалась на автівці з номерами Верховної Ради на скляний міст Кличка (відео)

середа, 19 червень 2019, 13:00

Вранці на пішохідно-велосипедний «міст Кличка» на автомобілі в'їхала парочка столичних «мажорів». Відео з'явилося в пабліку «Київ оперативний», передають Патріоти України. Судячи з усього, дівчина-пасажир знімала «покатушки» в Instagram-stories. За кер...

Снайперська справа: Як змінюється тактика та підготовка бійців ЗСУ на Донбасі

середа, 19 червень 2019, 11:59

Під впливом як досвіду війни на Донбасі, так і західних інструкторів в ЗСУ відбуваються досить масштабні зміни. І перш за все вони помітні в структурі піхотних підрозділів. Про це у своєму блозі пише військовий експерт Михайло Жирохов, передають Патріо...