Запасайтеся шоколадом: Ці продукти допоможуть пережити епідемію коронавірусу

Лікарі розповіли, як зробити запаси на випадок оголошення епідемії коронавірусу в Україні.

Коронавірус в Україні став причиною оголошення карантину з 12 березня. У багатьох країнах світу також зафіксовані спалахи COVID-19, деякі країни закривають кордону на виїзд і в'їзд. Але при цьому лікарі не перестають піклуватися про благополуччя населення, передають Патріоти України з посиланням на Styler.

Так, нещодавно медики склали список продуктів, які повинні бути вдома у кожної родини на випадок введення глобальних карантинних заходів.

Які ж продукти потрібно мати на такий випадок? З розрахунку на 10 днів, кажуть лікарі, українцям слід заздалегідь закупити і мати в запасі наступне:

  • 20 літрів чистої води
  • 3,5 кг будь-якої крупи, картоплі, пластівців, хліба, макаронів і рису
  • 2,5 кг консервованих овочів і горіхів
  • 1,5 кг риби, м'яса, яєць
  • 2,6 кг молока та молочних продуктів
  • 4 кг сухофруктів і консервованих фруктів
  • 0,4 кг масла

Крім того, фахівці рекомендують також запастися медом, цукром, борошном, бульйонними кубиками, шоколадом і печивом.

Зазначимо, що такий обсяг продуктів може задовольнити потребу дорослої людини на 10 днів при щоденному отриманні 2,2 тис. калорій. Тому, якщо мова йде про, наприклад, сім'ю з чотирьох людей, то цей список можна сміливо множити у три або чотири рази.

Також важливо пам'ятати, що всі продукти повинні зберігатися в належних умовах, які захистять їх від псування.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Інші публікації автора

З архіву ПУ. "Он всего лишь мокрица…": Екс-ватажок терористів "ДНР" жорстко розкритикував Путіна через обмін полоненими

понеділок, 21 вересень 2020, 15:00

Гіркін обурився списком звільнених за обміном посібників Кремля... Ексватажок терористів "ДНР" Ігор Гіркін-Стрєлков на своїй сторінці в соцмережі піддав жорсткій критиці умови обміну полоненими між Росією і Україною, передають Патріоти України 7 вересн...

Найбільше відкриття такого роду в історії: В Єгипті знайшли 27 саркофагів віком понад 2 500 років (фото)

понеділок, 21 вересень 2020, 13:59

Всі труни повністю запечатані і не відкривалися з тих пір, як були поховані. У Єгипті, в стародавньому некрополі біля селища Саккара, виявили вже 27 стародавніх трун віком понад 2500 років. Експерти називають це відкриття археологів одним з найбільших ...